2023-04-08から1日間の記事一覧

ストレス社会

今日はメンタル関連の本を読んでいた。適応障害に関する本だ。これによると文明病で、昔は自然に適応して、日が昇れば起きて、日中は活動して日が落ちれば寝る。生きるリズムが人間には設定されておりリズムに合わせて生活していた。しかし、文明が発達して…